ugg アウトレット ugg ブーツ 丈 ugg 激安 クラシックミニ ugg アウトレット 三田 ブログ ugg デッキシューズ メンズ ugg オルセン メンズ 激安 ugg ブーツ 雨染み ugg classic mini メンズ ugg ルームシューズ メンズ ugg アウトレット 御殿場 ugg アウトレット ハワイ ugg アウトレット 三田 価格 ロンドン アウトレット ugg ugg ブーツ 雨染み ugg ブーツ どこで買える ugg ブーツ ヒール ugg ブーツ クリーニング ugg ブーツ 夏 ugg ブーツ ロング ugg ブーツ 手入れ ugg メンズ amazon ugg ドライビングシューズ メンズ ugg メンズ ファッション ugg classic mini メンズ ugg メンズ レインブーツ ugg モカシン アンスレーチャーム ugg モカシン 履き心地 ugg モカシン マンディ ugg 激安 後払い
Kohorta Poznań
moncler outlet moncler outlet ugg pas cher bottes ugg pas cher moncler ugg italia stivali ugg moncler outlet moncler sito ufficiale piumini moncler scarpe hogan hogan outlet hogan scarpe moncler pas cher
doudoune moncler moncler soldes hollister outlet hollister uk hollister uk sale scarpe hogan hogan scarpe peuterey peuterey outlet nobis nobis jacket nobis outlet scarpe hogan hogan outlet hogan scarpe moncler outlet hollister outlet parajumpers italia ugg italia moncler jassen moncler italia UGG italia woolrich italia moncler jaseen canada goose jassen moncler danmark moncler danmark canada goose sverige ugg italia moncler sverige moncler deutschland moncler deutschland woolrich deutschland woolrich deutschland ugg italia ugg italia ugg italia parajumpers italia woolrich italia woolrich italia

Kohorta na Knockout Art 1

10814371_765273280209629_195707927_nJuż 30 listopada w Środzie Wielkopolskiej o godz. 18:00 rozpocznie się pierwsza edycja gali Knockout Art. Jest to wyjątkowe wydarzenie dla Kohorty tym bardziej, że walczy wielu naszych czołowych zawodników.

Najważniejszym wydarzeniem gali będzie międzynarodowy turniej w kategorii -75kg na którym zawalczy nasz reprezentant – Bartosz Kołodziejczak. Zawodnik Kohorty na pierwszym etapie turnieju skrzyżuje rękawice z Przemysławem Gossem. Natomiast z drugiej strony drabinki spotkają się Denis Rayko reprezentujący Best Gym Grodno oraz utytułowany Adam Trzpioła z Serafin Warszawa.

W kategorii -52kg kobiet rękawice skrzyżuje Magdalena Kaczor z Aleksandrą Szczerban. Magda posiada już tytuły m.in Mistrza Polski czy  zdobywcy Pucharu Polski, natomiast jeśli chodzi o walki zawodowe, będzie to jej debiut. Kolejna walka tym razem w formule MMA to również zawodowy debiut Bartłomieja Ratajczaka, który swoje wystawi na próbę swoje umiejętności z Kacprem Dłużniewskim – Mistrzem Polski w Sportowym Jiu-Jitsu oraz Mistrzem Polski w MMA.

Na gali w amatorskim turnieju zawalczy Łukasz Czech i Grzegorz Grześkowiak reprezentujący klub Kohorta Środa Wielkopolska, Karol Kasztelan i Daniel Gaczyński z Kohorty Śrem, Mikołaj Kapała z Kohorty Swarzędz czy Marcin Przybylski z Kohorty Poznań.

Kliknij tutaj aby zobaczyć zapowiedzi Video zawodników (rozpoczynając od Bartosza Kołodziejczaka).

Marta Gusztab Vice Mistrzem Świata!

mar1

W ostatnią sobotę zakończyły się w Pradze Mistrzostwa Świata federacji WKF. W składzie polskiej reprezentacji znalazła się zawodniczka Kohorty Marta Gusztab, która na tych zawodach zdobyła aż dwa tytuły – w formułach: K1 oraz muay thai w kategorii seniorek -60 kg. W K1 walkę o wejście do strefy medalowej Marta wygrała przez walkower. mar2Następnie weszła do finału pokonując swoją rywalkę przed czasem przez uderzenie kolanem na korpus. W finale zawodniczka Kohorty musiała jednak uznać wyższość rywalki z Francji, która wykazała się większą dynamiką i lepszym tempem.Należy jednak zaznaczyć, że Marta podjęła decyzję o starcie w tej formule spontanicznie, dopiero po przyjeździe do Pragi.

W ten sposób nasza reprezentantka zdobyła tytuł Wicemistrzyni Świata federacji WKF w K1.W formule muay thai Marta weszła do finału pokonując na punkty przeciwniczkę z Francji.Walka finałowa, w której zmierzyła się z doświadczoną i utytułowaną przeciwniczką z Czech, Lucie Mudrohovą, odbyła się na gali.

Pierwszą rundę nasza zamar3wodniczka przegrała na punkty. W kolejnych zdecydowanie odrobiła tą stratę, wywierając na swojej przeciwniczce presję w dystansie oraz w klinczu, zadając liczne celne ciosy łokciami w głowę. To jednak nie wystarczyło, aby pokonać Czeszkę. Ostatecznie zawodniczka Kohorty Poznań zdobyła tytuł Wicemistrzyni Świata federacji WKF w Muay Thai.

Marcie serdecznie gratulujemy i życzymy powodzenia w kolejnych startach!

Wyniki III Ogólnopolskiej Ligi B- Fight

10530889_1014344461925155_7551511824150072127_nCzterech naszych zawodników wystartowało w minioną sobotę na III Ogólnopolskiej Lidze B-Fight w Pomiechówku. Liga była formą sprawdzianu do nadchodzących Mistrzostw Polski PZKB, wszyscy walczyli w formule K1 z powodu braku chętnych do walki w Muay Thai. Ze startujących zawodników tylko Natalia i Asia miały już wcześniejsze doświadczenie ringowe, natomiast Sebastian i Kamila debiutowali w walce na ringu.

Pierwsza na ring wyszła Natalia Leciejewska, która skrzyżowała rękawice z Dorotą Celmer z Hunter Gym Bydgoszcz. Natalia pokazała w tej walce na co ją stać i pewnie zdominowała swoją przeciwniczkę akcjami bokserskimi zakończonymi kopnięciem czego brakowało w poprzedniej walce naszej zawodniczki.Duże brawa tym bardziej, że jej przeciwniczka ważyła o 6 kg wiecej. Następna do ringu wyszła Joanna Pawlik. Jej przeciwniczką również była zawodniczka z Hunter Gymu Natalia Kukieła. Asia od początku wywierała silną presję na przeciwniczkę. Ciągła wymiana ciosów i kopnięć, które skutecznie punktowały oraz doskonała kondycja dały Asi jednogłośną wygraną na punkty.
10304876_1014344728591795_8481170545296836618_n
Następny do ringu wyszedł Sebastian Konieczny. Walczył wytrwale i pewnie przez trzy rundy, ciosy naszego zawodnika wytrącały przeciwnika z równowagi, jednak zabrakło doświadczenia i obycia w ringu przez co to zawodnik Hunter Gymu odniósł zwycięstwo w tej walce. Lekcja zebrana i następnym razem Sebie pójdzie 100 razy lepiej!


10606047_740287209384458_3337627103887648673_nOstatnia zaprezentowała się Kamila Bajon stając do walki z dużo bardziej doświadczoną zawodniczką Olimpią Podolską, sama debiutując w starciu na ringu. Kamila pokazała niesamowitą wolę walki i bardzo dobre przygotowanie fizyczne. Walka była wyrównana jednak wypracowane i instynktowne przechwyty średnich kopnięć (niedozwolone w formule K1) kosztowały naszą zawodniczkę odjęciem punktów. W efekcie walkę wygrała przeciwniczka z Gdańska. Podsumowując wracamy z wynikiem 2:2 jednak na pewno każdy z przeciwników czuł, że nie była to łatwa walka więc cel osiągnięty, czyli dać z siebie wszystko tak żeby wszyscy pamiętali, że z Kohortą nie ma lekko i na treningach i na ringu. W grudniu wracamy do Pomiechówka na Mistrzostwa Polski w Thai-boxingu także trzymać kciuki ! KOHORTA!!!

 

Nowy nabór w Copacabanie Poznań

nowy nabórOd 24 Listopada ruszamy z nowym naborem! Teraz masz szanse potrenować z nami BJJ całkowicie za darmo przez 2 tygodnie(24.11-5.12.2014)! Zapraszamy wszystkich zainteresowanych bez względu na płeć, wiek, wzrost czy wagę  na treningi od całkowitych podstaw!

Treningi będą odbywać się na sali przy os. Lecha 43 w każdy poniedziałek i środę w godz. 20:00-21:30. Natomiast osoby, które już wcześniej trenowały BJJ zapraszamy w te same dni w godz. 18:30-20:00.

Jak się zapisać się na darmowe treningi?
Wystarczy wysłać maila na adres klub@kohorta.pl z imieniem, nazwiskiem oraz numerem kontaktowym. W przypadku pytań prosimy kontaktować się z trenerem Grzegorzem Waligórą pod numerem telefonu 507 818 359. Link do wydarzenia na Facebooku.

Kręcimy promo do gali Knockout Art!

1012925_10202484420145964_7604941334572345864_nDziś między godziną 16:00 a 22:00 na sali Kohorty przy os. Lecha 43, będzie kręcony film promocyjny zawodników do gali Knockout Art. Serdecznie zapraszamy czy to do pomocy czy do podglądania jak tworzą się takie filmy od backstage’u.

Wolna mata 11.11.2014 r.

We wtorek tj. 11.11.2014 odbędzie się tylko jeden trening w postaci wolnej maty MT2
w godz. 8 – 10. Wolna mata czyli każdy może przyjść na sale by zrobić swój własny trening (trening obwodowy, pracę na tarczach, pracę na worku, sparingi lub doszlifować technikę) lub skorzystać z pomocy trenera obecnego na sali by poćwiczyć tego dnia. Zapraszamy wszystkich klubowiczów do spędzenia tego dnia razem z Kohortą na sali, emocji na pewno nie zabraknie !  Do zobaczenia :D

Maciej i Kamil wygrywają na gali w Rostocku.

10405317_729086390509500_7481741985263921195_nZamieszczamy troszkę spóźnioną, lecz jakże ważną informację z ubiegłotygodniowej gali z Rostock. A więc, w dniu 18.10.2014 czterech zawodników Kohorty walczyło na gali Day Of The Fight 10 w Rostocku. Był to Bartosz Kołodziejczak, Maciej Wieczorek, Marta Gusztab i Kamil Siemaszko. Oprócz Bartka, dla wszystkich były to zawodowe debiuty.

Pierwszy do ringu wszedł Kamil Siemaszko. Od początku wywierał mocną presję i wykorzystywał przewagę zasięgu, zasypując głowę i tułów przeciwnika głównie kolanami i kopnięciami. Taki stan rzeczy utrzymywał się aż do ostatniego gongu. Walka była raczej jednostronna więc sędziowie nie mieli trudnej decyzji- to ręka Kamila została uniesiona podczas odczytywania werdyktu.

10404253_729089140509225_6163896626689443187_nNastępny w centrum hali OSPA Arena na ringu pojawił się Maciej Wieczorek. Mimo dwuletniej przerwy w startach Maciej zaprezentował się znakomicie- blokował większość ataków przeciwnika odpowiadając celnym boksem i chyba każdym rodzajem kopnięć. Tylko w drugiej rundzie dał nieco przejąć inicjatywę rywalowi, jednak nie na tyle, by wypaść z narzuconego przez siebie rytmu. Trzecia runda przebiegała pod dyktando Maćka, umiejętnie unikał ataków przeciwnika i momentalnie atakował kombinacjami, kończąc najczęściej kolanem. Po tak stoczonym pojedynku decyzja sędziów mogła być tylko jedna- Maciej Wieczorek zatriumfował.

10356178_729087870509352_8196879583904824973_nTrzecią walkę stoczył Bartosz Kołodziejczak. Zaczął tak jak poprzednicy, mocno atakując przeciwnika kombinacjami bokserskimi i kopnięciami. Rywal z Litwy umiejętnie jednak na nie odpowiadał, w wyniku czego widzowie byli świadkami niezwykle zaciętego i technicznego pojedynku. Pierwsza runda była bardzo wyrównana, w drugiej i trzeciej rywal Bartka zyskał przewagę, głównie dzięki celnym technikom bokserskim-mimo to, Bartek odgryzał się mocnymi low-kickami i kolanami, a ring zamienił się w prawdziwe pole bitwy. Decyzją sędziów wygrał przeciwnik Bartka.

10636205_729088243842648_5735291287293362466_nOtatnią walkę dała Marta Gusztab. Należy zaznaczyć, że przeciwniczka była aż o 4 kg cięższa, mimo to Marta zgodziła się na walkę, czym pokazała prawdziwy hart ducha. Również w ringu nie ustępowała przeciwniczce. Kickbokserka z Rostocku zaczęła od początku wywierać presję, szczególnie wykorzystując mocny boks, na co Marta odpowiadała umiejętnymi zejściami i technikami nożnymi. Pojedynek był równie zacięty, co poprzednie walki, i mimo przewagi warunków, lokalna fighterka nie była w stanie wypracować zdecydowanej przewagi. Walka cechowała się praktycznie nieustanną wymianą celnych ciosów. Sędziowie zdecydowali o wygranej przeciwniczki Marty, jednak mistrzyni Polski udowodniła, że jest w świetnej formie i może mierzyć się praktycznie z każdą rywalką.

10485829_729086470509492_8268421427071671411_nReasumując, Kohorta przywiozła dwa zwycięstwa i dwie przegrane, przy czym należy zaznaczyć, że o możliwości występu zawodnicy dowiedzieli się na 5 dni (a jeden na 2 dni) przed galą! Mimo różnych werdyktów, wszyscy zaprezentowali się równie dobrze, pokazując świetną dyspozycję i hart ducha.

Spotkanie Joanny Pawlik z Burmistrzem!

10735996_10204079029349848_1743319639_nW miniony poniedziałek zawodniczkę Kohorty, Joannę Pawlik, ugościł burmistrz Obornik – Tomasz Szrama. Na spotkaniu była okazja żeby porozmawiać o tym, czym jest Muay Thai i co daje trenowanie sportów walki. Na ręce Asi został też przekazany sprzęt sportowy, który pomoże w przygotowaniach do zawodów a burmistrz otrzymał od Asi pamiątkową, klubową koszulkę . Cieszymy się, bo wsparcie dla zawodników jest bardzo ważne i zawsze dodaje skrzydeł. Dziękujemy, że Burmistrz znalazł czas i chęci żeby pomóc.

Zapraszamy na treningi do sekcji w Obornikach. Pod okiem Piotra Woźniaka – trenuje tam już spora grupa! Więcej na temat sekcji znajdziecie TUTAJ

 

Już jutro pierwszy trening aerokickboxingu!

424154_3199410028707_1553278842_nChcesz zmienić coś w swoim życiu? Chcesz już teraz „złapać” dobrą formę nie tylko na lato? Zadbamy o Twoją formę za Ciebie!  Już jutro rozpocznie się nowy nabór na zajęcia aerokickboxingu. Darmowe zajęcia odbędą się w najbliższą środę oraz piątek w godz. 20:00- 21:00. Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc! Jest to ostatnia szansa aby zapisać się do grupy! Kto pierwszy ten lepszy!

Chcesz zdobyć więcej informacji o tym wydarzeniu? Kliknij tutaj!

Relacja z Praskiej Ligi Muay Thai 18.10.2014

1959303_759482317422294_7621977936442139765_n18 października Natalia Leciejewska ( Kohorta Poznań) stoczyła pojedynek z Magdaleną Mróz ( Serafin Warszawa) podczas Praskiej Ligi Muay Thai w Warszawie. Walka toczyła się na dystansie 3 rund po 2 min każda. W pierwszej rundzie walka była bardzo wyrównana, jednak nasza zawodniczka pozwoliła przeciwniczce wywrzeć presje na sobie co owocowało w dalszych rundach. W drugiej rundzie przeciwniczka Natalii dalej parła w przód często nadziewając się na akcje bokserskie, zabrakło jednak kopnięć ze strony naszej zawodniczki co pozwoliło nazbierać punkty przeciwnemu narożnikowi. W trzeciej rundzie tempo walki wzrosło, dużo wymian bokserskich, kopnięć oraz nie zabrakło tego co Muay Thai kocha najbardziej czyli podcięć . Przeciwniczka Natalii była jednak bardziej aktywna i to jej ręka powędrowała do góry po ostatnim gongu. Podsumowując walka bardzo wyrównana z bardzo dobrą zawodniczką, a z każdą kolejną walką widać u Natalii duży progres także czekamy na jej kolejne starty, zwycięstwa jak i porażki ( na te zdecydowanie mniej  ) ponieważ każda z nich pozwala zawodnikom się rozwijać i walczyć z najlepszymi!!

Sobotni trening sparingowy !!!

1185414_600377046680793_914149214_nW najbliższą sobotę (25 październik) organizujemy  trening w całości poświęcony sparingom w formule Muay Thai oraz K1.Trening rozpocznie się o godzinie 10.00 i będzie poprzedzony rozgrzewką i pracą w parach „na dogrzanie”.Dystans sparingów to 12 rund po 3 minuty, lecz nie ma obowiązku uczestniczenia we wszystkich sparingach. Zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania, natomiast dla zawodników i dla osób myślących o starcie w zawodach- obecność obowiązkowa!

Darmowy tydzień Aerokickboxingu!

10585187_756725924380765_1604164909_nJuż 27 października Kohorta rozpoczyna nowy nabór na zajęcia Aerokickboxingu!! Masz szanse potrenować cały tydzień zupełnie za darmo! Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych! AKB to nowoczesne połączenie aerobiku z elementami boksu i kickboxingu, nauka ciosów i obron stosowanych w sztukach walki. Jest formą fitness przeznaczoną dla osób, które lubią się porządnie zmęczyć i dobrze bawić, a także świetny sposób na rozładowanie energii, poprawę wydolności i wymodelowanie sylwetki. Ćwiczenia prowadzone są przy dynamicznej muzyce, w rytm której wykonywane są ciosy bokserskie oraz kopnięcia. Zajęcia nowego naboru odbędą się w środę i piątek w godz. 20:00-21:00 os. Lecha 43. Serdecznie zapraszamy bez względu na wiek czy wagę! Zadbaj już teraz o idealną formę, nie tylko na lato !

 

 

Jak się zapisać się na darmowe treningi?

To bardzo proste! Wystarczy wysłać maila na adres kohortapoznan@gmail.com z imieniem, nazwiskiem, numerem kontaktowym z dopiskiem „Darmowy tydzień Aerokickboxingu”. W przypadku pytań prosimy kontaktować się z trenerem Dagmarą Dobrogojską pod numerem telefonu 723 866 582. Zapraszamy również do dodania swojej obecności na Facbooku. Wystarczy kliknąć tutaj! Limit wynosi 25 osób! Kto pierwszy ten lepszy!

Copacabana Poznań na Men Expert Survival Race

10291092_361789637327022_7690334711136326234_nW niedzielę 14 śmiałków z Copacabany Poznań uczestniczyło w Men Expert Survival Race – miejskim biegu ze specjalnie zaprojektowanymi, zróżnicowanymi przeszkodami do pokonania. Poza nimi na trasie znajdowały się naturalne utrudnienia takie jak nierówności terenu, wzniesienia czy wąskie i… nieco błotniste ścieżki biegowe. Zadanie wykonane – wszyscy dotarli do mety! Uznanie dla tych co ukończyli bieg z kontuzją! Ubłoceni, zmęczeni, zadowoleni i w bojowych nastrojach czekamy na kolejne wyzwania. Pozdrawiamy Wikingów podłamanych naszą postawą Do zobaczenia na treningu! OSSSSS….

Sobotnie sparingi na stałe w grafiku!

10616450_355886674583985_3236219667498292413_nCo zamierzasz robić w soboty o 8:30? My mamy zamiar podkręcić tempo i trenować! Jeśli chcesz mocno zacząć weekend, dołącz do nas! Dorzucamy do grafiku sparingi! Zajęcia zawsze, będą wyglądać tak samo: 10-15 minut wspólnej, intensywnej rozgrzewki, następnie 10 6-minutowych walk z 1 minutą przerwy między każdym sparingiem. Zapraszamy zarówno osoby które trenują w kimonach, NoGi czy MMA i chcą posparować w parterze z uderzeniami! Będzie ogień! Do zobaczenia na macie!

Ostatnie 6 miejsc w grupie nowego naboru!

2Zostało ostatnie sześć miejsc w grupie nowego naboru! Kto pierwszy ten lepszy! Jeśli chcesz „wypróbować” Nas i zobaczyć jak przebiegają u Nas zajęcia Muay Thai to mamy coś dla Ciebie! Treningi odbywają się na sali przy os. Lecha 43 w każdywtorek i czwartek w godz. 17:15-18:30 oraz soboty i niedzielę 11:15-12:30.

Jak się zapisać się na darmowe treningi?
Wystarczy wysłać maila na adres klub@kohorta.pl z imieniem, nazwiskiem, nazwą sali na której chcemy trenować oraz numerem kontaktowym. W przypadku pytań prosimy kontaktować się z trenerem Grzegorzem Waligórą pod numerem telefonu 507 818 359.

moncler outlet hollister outlet parajumpers italia ugg italia moncler jassen moncler italia UGG italia woolrich italia moncler jaseen canada goose jassen moncler danmark moncler danmark canada goose sverige ugg italia moncler sverige moncler deutschland moncler deutschland woolrich deutschland woolrich deutschland ugg italia ugg italia ugg italia parajumpers italia woolrich italia woolrich italia stivali ugg outlet italia online canada goose jacka dam billigt ralph lauren pas cher ugg pas cher bottes uggs pas cher hollister online shop Hollister Outlet Online Shop Deutschland Hollister Outlet Online Shop Deutschland Hollister Online Shop Deutschland Sale Hollister Sale Online Shopping Canada Goose Schweiz doudoune parajumpers pas cher Ropa Hollister Espa?a Online hogan 2014 hollister france moncler outlet hollister outlet piumini moncler parajumpers italia woolrich france moncler danmark moncler jakker moncler outlet hollister outlet deutschland moncler jacke detuschland ugg deutschland canada goose deutschland woolrich nederland moncler jassen moncler jacken moncler deutschland ugg outlet ugg deutschland the north face jacken the north face outlet the north face deutschland hollister deutschland hollister outlet abercrombie moncler outlet hollister outlet piumini moncler parajumpers italia ugg italia moncler jassen moncler deutschland the north face deutschland hollister deutschland canada goose canada hollister canada the north face canada hollister uk monlcer outlet ugg uk burberry france christian louboutin france canada goose france hollister france monlcer france parajumpers france wollrich france anada goose jassen hollister nederland monlcer jassen woolrich jaseen burberry italia hollister italia moncler italia parajumpers italia ugg italia woolrich italia
moncler outlet hollister outlet parajumpers italia ugg italia moncler jassen ugg outlet hollister outlet hollister uk christian louboutin france parajumpers france wollrich france Moncler Italia UGG italia piumini woolrich moncler jaseen anada goose jassen