Łukasz Radosz zwyciężył podczas Extra Gali Fight Night

Z dumą informujemy, że nasz trener i zawodnik – Łukasz Radosz zwyciężył podczas sobotniej (18.02) walki na Extra Gali Fight Night, która odbyła się w poznańskiej arenie.

Pojedynek Łukasza z jego przeciwnikiem – Adamem Kosutem był na bardzo dobrym poziomie i po trzech twardych rundach to Radoszowi sędziowie przyznali zwycięstwo.

Tutaj możecie obejrzeć wywiad z Łukaszem po walce.

Już za 3 dni startuje nowy nabór Muay Thai od całkowitych podstaw!

Już za 3 dni (20.02.17) rozpocznie się nowy nabór na zajęcia Muay Thai. Treningi od całkowitych podstaw poprowadzi główny trener klubu Grzegorz Waligóra oraz aktualny Mistrz Polski i Europy w Muay Thai – Łukasz Radosz. Zajęcia będą odbywać się na sali przy os. Lecha 43 w każdy poniedziałek i środę o godzinie 18:30 oraz w piątek o 17:15.

Darmowy nowy nabór potrwa aż do 4 marca! 

Jeśli nie zdążyłeś/zdążyłaś się jeszcze zapisać, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość – nabór cały czas jest otwarty!

Jesteś zainteresowany treningami?
Jeśli chcesz zapisać się na darmowy nabór wyślij e-mail na adres: kohortapoznan@gmail.com. W treści wiadomości podaj swoje imię, nazwisko oraz numer kontaktowy. Dodaj również swoją obecność na Facebooku. Link znajduje się tutaj.

Przyjdź i przekonaj się, że warto!

Nowy nabór Muay hai od podstaw!

Mamy przyjemność ogłosić, że otwieramy nowy nabór Tajskiego Boksu od całkowitych podstaw! 14991366_1167942069909648_7987771124614648206_o

Startujemy 20 lutego, a do 4 marca trenujcie zupełnie za darmo! Pierwsze dwa tygodnie nowego naboru mają na celu przybliżyć Wam w praktyce wyjątkowy dla Kohorty sposób prowadzenia treningów.

Zajęcia będą odbywać się na sali treningowej na os. Lecha 43 (cztery minuty komunikacją miejską od Ronda Rataje) w każdy poniedziałek i środę o 18:30, natomiast w piątki o 17:15.

Bez względu na płeć, wiek czy wagę, zapraszamy wszystkich tych, którzy chcą wrócić po przerwie w treningach, jak i tych którzy nigdy wcześniej niczego nie trenowali.

Jesteś zainteresowany treningami?
Jeśli chcesz zapisać się na darmowy nabór wyślij e-mail na adres: kohortapoznan@gmail.com. W treści wiadomości podaj swoje imię, nazwisko oraz numer kontaktowy. Zachęcamy także do wzięcia udziału w wydarzeniu na facebook.

Na pierwszy treningi wystarczy zabrać koszulkę oraz spodenki na przebranie.

Przyjdź, trenuj i dołącz do najlepszych!

Do zobaczenia na macie!

Ferie zimowe w Kohorcie

Ferie zimowe tuż tuż! Jeśli nie ma śniegu na sanki a siedzenie przed komputerem znudziło się Wam jeszcze przed rozpoczęciem ferii to mamy dla Was coś specjalnego. Treningi Muay Thai, MMA oraz BJJ (dla dzieci)! 

Okres ferii zimowych jest idealny aby spróbować swoich sił w nowym sporcie lub na stałe rozpocząć treningi Muay Thai, MMA czy BJJ.

Treningi Muay Thai odbywają się w każdy wtorek i czwartek w godzinach 17:15-18:30 oraz sobota 11:15-12:30

Treningi MMA odbywają się w każdy wtorek i czwartek w godzinach 21:00-22:00 

Treningi BJJ (grupa dziecięca) ma treningi w poniedziałki i piątki w godzinach 17:00-18:00

Zapraszamy serdecznie wszystkich, bez względu na wiek, wagę, wzrost. Nie ma też znaczenia czy wcześniej trenowałeś sporty walki w innym miejscu czy chcesz rozpocząć treningi od podstaw.

Każdy pierwszy trening jest darmowy!

Obóz letni Kohorta Summer Camp 2017

Z przyjemnością informujemy, iż Kohorta Poznań po raz kolejny organizuje obóz letni Boksu Tajskiego oraz Brazylijskiego Jiu-Jitsu. Obóz odbędzie się w nadmorskiej miejscowości letniego wypoczynku – w Łazach. Mimo, że ośrodek położony jest 500m od morza, wyjazd nie będzie miał charakteru wyłącznie rekreacyjnego:). Obóz rozpocznie się w piątek – 25 sierpnia rano i zakończy się w czwartek 31 sierpnia po południu. Będzie również opcja weekendowa od piątku – 25 sierpnia do poniedziałku – 28 sierpnia. Do dyspozycji obozowiczów jest ogromna sala treningowa z workami bokserskimi. W cenę obozu są oczywiście wliczone 3 posiłki dzienne oraz zakwaterowanie w domkach 2, 3, 5-osobowych. W tym samym czasie w dniach 25 – 28 sierpnia odbywa się obóz Aero-kickboxingu – czyli połączenie sztuk walk z treningiem aerobowym co jest świetną alternatywą również dla osoby towarzyszącej. Obecność na obozie Kohorty potwierdziły już kluby z Włoch, Czech i Niemiec.

Parcheta i RomanOto wstępny plan dnia obozowego:
6:30 – Pobudka
7:00-8:00 – Rozruch
8:15 – Śniadanie
9:30-11:00 – Trening Muay Thai*
9:30-11:00  – Trening BJJ*
13:00 – Obiad
17:00 – 18:30 – Trening Muay Thai*

16:00-17:30  – Trening BJJ*
17:30-19:00 – Trening Aerokickboxing*
19:00 – Kolacja

*Każda osoba która bierze udział w obozie może uczęszczać na dowolną ilość treningów bez względu na poziom zaawansowania, jednak w przypadku zbyt dużej ilości zainteresowanych osób pierwszeństwo wejścia mają osoby zapisane na daną grupę.

Cena obozu wyniesie zaledwie 890zł/7dni lub 490zł/4dni, lecz dla pierwszych 25 osób cena obozu wyniesie jedynie – 790zł/7 dni! Cena dla osoby towarzyszącej to 640zł/7dni lub 390zł/4dni. Ceny dla dzieci poniżej 15 roku życia są ustalane indywidualnie. Łącznie mamy dla Was 60 miejsc na Muay Thai oraz 30 miejsc na BJJ. Na obóz weekendowy przewidujemy 10 miejsc na Muay Thai, 20 miejsc BJJ oraz 20 miejsc na Aerokickboxing. Aby zapisać się na obóz wystarczy wysłać mailowo swoje imię i nazwisko oraz nr kontaktowy a następnie w ciągu 14 dni wpłacić bezzwrotną zaliczkę w wysokości 200zł. Druga rata wynosi 300 zł (do końca maja), a trzecia rata wpłacana jest na obozie.  Zapisy w recepcji klubu oraz mailowo pod adresem kohortapoznan@gmail.com . Kto pierwszy ten lepszy!

Link do wydarzenia na facebook’u https://www.facebook.com/events/194346167710410/

 

 

Sprawdź czy jesteś na liście klikając „czytaj więcej”. 

Read more

Nowy nabór na zajęcia MMA właśnie trwa!

Treningi grupy nowego naboru MMA14568128_1139529252750930_113958314768030290_n rozpoczęły się 24 stycznia, ale mamy dobrą wiadomość dla wszystkich, którzy chcieliby z nami trenować! Mamy jeszcze wolne miejsca i cały czas istnieje możliwość, żeby się zapisać.

Treningi odbywają się w każdy wtorek i czwartek w godzinach 21:00-22:00 oraz od marca w piątek o godzinie 18:00-19:30 na sali przy os. Lecha 43 (Pawilon Orle Gniazdo). Zajęcia prowadzi główny trener a zarazem założyciel Klubu – Grzegorz Waligóra.

Trenuj z najlepszymi! – Niezbitym dowodem na skuteczność treningów są dokonania oraz tytuły naszych Zawodników. W ostatnim czasie Klub wzbogacił się o wiele medali z mistrzostw Polski, Europy a nawet Świata. Dzięki organizowanej przez nas Lidze Knockout Art wszyscy trenujący mają możliwość sprawdzenia się w ringu z innymi zawodnikami kohorty oraz z przedstawicielami Innych klubów Polskich jak i Europejskich.

10305598_874612615909263_2107077099698747686_n

 

Jesteś zainteresowany treningami?

Jeśli chcesz zapisać się na darmowy nabór wyślij e-mail na adres: kohortapoznan@gmail.com. W treści wiadomości podaj swoje imię, nazwisko oraz numer kontaktowy.

Do zobaczenia!

 

 

Kolekcja Pitbull’a dla Kohorty – informacje

Klubowicze!

mamy przyjemność poinformować Was, że zamówione zostaną ubrania z kolekcji Pitbull bez względu na to, czy uzbierała się wystarczająca ilość osób chętnych, czy też nie. Po odbiór ciuchów zapraszamy 22 lutego do naszego klubu Kohorta na os. Lecha. Dodatkowo, jeśli nie zdążyliście jeszcze zamówić ubrań dla siebie, możecie to zrobić do 26 stycznia w klubie lub przez e-mail: kohortapoznan@gmail.com.

Natalia Leciejewska zajęła III miejsce na Akademickich Mistrzostwach Wielkopolski

Z dumą informujemy, że nasza zawodniczka Natalia Leciejewska zajęła III miejsce na Akademickich Mistrzostwach Wielkopolski, które odbyły się 14-ego stycznia w trójboju siłowym klasycznym w Poznaniu.

Jak sama przyznała, Muay Thai kształtuje siłę i w dużej mierze Jej to pomogło 🙂 

 

 

Darmowy nabór do grupy MMA od całkowitych podstaw

Już 24 stycznia rozpoczynamy nowy nabór na zajęcia mieszanych sztuk walki czyli MMA! Przez okres 2 tygodni masz możliwość skorzystać całkowicie bezpłatne. Zapraszamy zarówno kobiety jak i mężczyzn bez względu na wiek, wagę czy poziom zaawansowania. Zajęcia będą odbywać się w każdy wtorek i czwartek w godz. 21:00-22:00  na głównej sali naszego klubu przy os. Lecha 43 (pawilon Orle Gniazdo). Od marca grupa będzie trenować także w piątki w godzinach 18:00-19:30. Czy na pierwszym treningu muszę mieć rękawice lub czy aby uczestniczyć w zajęciach muszę coś umieć? Nie, na pierwszym trening wystarczą krótkie spodenki, koszulka i dobre nastawienie do treningu! Zajęcia są prowadzone od całkowitych podstaw i dostosowane do wszystkich zainteresowanych bez względu na płeć, wiek, wagę czy wzrost!  Treningi poprowadzi Grzegorz Waligóra – wielokrotny Mistrz Polski w amatorskim MMA, Mistrz Europy oraz zawodowy zawodnik MMA. Czego nauczę się na MMA? Zajęcia MMA obejmują aspekty walki w stójce, walki zapaśniczej oraz walki w parterze. W pierwszym etapie nauki nauczysz się podstawowej pracy bokserskiej oraz kick-boxerskiej, podstawowe obalenia oraz podstawy brazylijskiego jiu-jitsu dostosowane pod MMA.

MMA2Przyjdź i dołącz do najlepszych!

Do 5 lutego ćwiczymy całkowicie za darmo!

Jak się zapisać?
To proste. Wystarczy, że napiszesz maila na adres kohortapoznan@gmail.com w którym podasz imię, nazwisko oraz numer kontaktowy. Jeśli masz jakieś pytania to dzwon pod 507-818-359.
Zapraszamy również to dodania swojej obecności na Facebooku (kliknij tutaj).

Nowa kolekcja Pitbull’a dla Kohorty.

Miło nam poinformować, że wspólnie z firmą Pitbull stworzyliśmy dla Was kolekcję ubrań. Jest to druga kolekcja którą stworzyliśmy wspólnie z marką której chyba nie trzeba nikomu przestawiać. Ubrania są zrobione z materiałów najwyższej jakości z dbałością o szczegóły. W skład ubrań klubowych wchodzi plecak Kohorty w cenie 259zł, leginsy Kohorty w cenie 149zł,  spodenki komperesyjne krótkie w cenie 139zł, rashguard z długim rękawem w cenie 129zł, rashguard z krótkim rękawem w cenie 119zł oraz shorty Kohorty w cenie 159zł. Aby zamówić plecak jest niezbędna wpłata w recepcji w kwocie 100zł, na pozostałe produkty jest wymagana wpłata 50zł. Jeśli ktoś jest zainteresowany produktami Pitbulla proszę o maila na adres kohortapoznan@gmail.com w mailu proszę podać imię, nazwisko, numer kontaktowy oraz wybranymi produktami wraz z rozmiarami. Jednak potwierdzeniem zamówienia jest tylko i wyłącznie wpłata zaliczki. Zamówienia można składać do 22 stycznia, po tym terminie nie będzie już możliwości domawiania ubrań treningowych. Więcej projektów zobaczycie po przycisku „read more”.

ZAMÓWIENIA

KOHORTA BACKPACK

  1. Radek Łoza
  2. Dominik Wilczyński
  3. Grzegorz Waligóra
  4. Jakub Zieliński

KOHORTA – COMPRESSION PANTS

  1. Damian Ferfet XL
  2. Robert Szymankiewicz S
  3. Łukasz Skorupiński XXL
  4. Dawid Zieliński L
  5. Grzegorz Waligóra M
  6. Jessica Jaśkowiak S
  7. Radosław Dutkowski S
  8. Natalia Leciejewska S
  9. Adam Suchorski L

KOHORTA COMPRESSION SHORTS

  1. Szymon Kiejdrowski L
  2. Dawid Zieliński L
  3. Krzysztof Klawa L
  4. Robert Szymankiewicz S
  5. Rafał Racław L
  6. Grzegorz Waligóra M
  7. Piotr Jankowski XXL
  8. Radosław Dutkowski S
  9. Magdalena Kaczor S
  10. Patryk Rogowski L
  11. Kosma Łyczewski L

KOHORTA – RASHGUARD LONGSLEEVE

  1. Dawid Zieliński L
  2. Krzysztof Klawa L
  3. Robert Szymankiewicz S
  4. Krzysztof Wesołowski M
  5. Łukasz Skorupiński XL
  6. Grzegorz Waligóra M
  7. Kuba Kamieniarz L
  8. Radosław Dutkowski S
  9. Szymon Kopaniarz S
  10. Dawid Staszak S
  11. Adam Suchorski XL
  12. Mateusz Dudek M

KOHORTA – RASHGUARD SHORTSLEEVE

  1. Michał Dobroś XL
  2. Dawid Zieliński L
  3. Paweł Idziak L
  4. Damian Ferfet 2xXL
  5. Radek Łoza M
  6. Krzysztof Wiącek M
  7. Robert Szymankiewicz S
  8. Marek Grzybowski L
  9. Janusz Walaszek L
  10. Adam Dyla L
  11. Grzegorz Waligóra M
  12. Dominik Maćkowiak XL
  13. Jessica Jaśkowiak M
  14. Damian Narojczyk L
  15. Łukasz Słupiński L
  16. Mateusz Mytych M
  17. Kacper Tomczak S
  18. Gabrysia Jankowska S
  19. Radosław Dutkowski S
  20. Szymon Kopaniarz S
  21. Bartłomiej Broź L
  22. Radek Lange L
  23. Magdalena Kaczor S
  24. Jan Kowalski M
  25. Natalia Leciejewska S
  26. Patryk Rogowski XL
  27. Kosma Łyczewski L
  28. Kacper Kosmalski L
  29. Adam Mazurek L
  30. Piotr Ratajczak M
  31. Bogdan Pawelczak S i M

KOHORTA – GRAPPLING SHORTS CIRCLE

  1. Dawid Zieliński L
  2. Arek Skręty M
  3. Paweł Idziak L
  4. Damian Ferfet XL
  5. Radek Łoza S
  6. Robert Szymankiewicz S
  7. Krzysztof Wesołowski M
  8. Janusz Walaszek L
  9. Adam Dyla L
  10. Tomasz Szymański L
  11. Grzegorz Waligóra M
  12. Dominik Maćkowiak XL
  13. Łukasz Słupiński L
  14. Łukasz Chmielewski M
  15. Mateusz Mytych M
  16. Michał Jankowiak M
  17. Kacper Tomczak M
  18. Radosław Dutkowski S
  19. Szymon Kopaniarz S
  20. Radek Lange L
  21. Dawid Staszak S
  22. Kacper Kosmalski L
  23. Adam Mazurek L

Read more

Ostatnia szansa żeby rozpocząć treningi Muay Thai od podstaw!

Dobra wiadomość dla wszystkich, którzy chcieliby z nami trenować! Mamy jeszcze wolne miejsca na treningi grupy nowego naboru Muay Thai (od całkowitych podstaw). Treningi odbywają się w każdy wtorek i czwartek w godzinach 17:15-18:30 na sali przy os. Lecha 43 (Pawilon Orle Gniazdo). Zajęcia prowadzi główny trener a zarazem założyciel Klubu – Grzegorz Waligóra oraz utytułowany zawodnik – Łukasz Radosz. Więcej informacji o treningach od podstaw znajdziecie na facebooku .

Trenuj z najlepszymi! – Niezbitym dowodem na skuteczność treningów są dokonania oraz tytuły naszych Zawodników. W ostatnim czasie Klub wzbogacił się o wiele medali z mistrzostw Polski, Europy a nawet Świata. Dzięki organizowanej przez nas Lidze Knockout Art  wszyscy trenujący mają możliwość sprawdzenia się w ringu z innymi zawodnikami  kohorty oraz z przedstawicielami Innych klubów Polskich jak i Europejskich.

Jesteś zainteresowany treningami?

Jeśli chcesz zapisać się na darmowy nabór wyślij e-mail na adres: kohortapoznan@gmail.com. W treści wiadomości podaj swoje imię, nazwisko oraz numer kontaktowy.

Do zobaczenia!

Weekendowy Kohorta Winter Camp 2017!

288735_213957931992360_100001344633487_515819_3167122_oJuż w dniach 9 – 13 luty 2017 w Zakopanem odbędzie się zimowy obóz Kohorty! Na obozie spotkają się zawodnicy z naszych sekcji z Poznania, Swarzędza, Pobiedzisk, Szamotuł, Obornik, Wronek, Środy Wielkopolskiej oraz zaprzyjaźnione kluby z poza Kohorty. Na obozie będziemy mogli zgłębiać tajniki Muay Thai oraz MMA. Łącznie  5 godzin treningów dziennie czyli tyle – ile przeciętna osoba trenująca sporty walki robi treningów w dwa tygodnie! ekipa miastoOsoby chcące rozwijać swoje umiejętności w zakresie Muay Thai oraz MMA będą miały na to 5 dni (Czw.-Pon.). Całkowity koszt obozu to 690zł, lecz dla pierwszych 25 osób mamy zniżkę! Obóz wyniesie jedyne 590zł! Plan dnia będzie wyglądać następująco:

8:00 Śniadanie
9:15-10:45 Trening Muay Thai
10:45-12:15 Trening MMA
13:00 Obiad
16:30-18:30 Trening Muay Thai / Stójka pod MMA
19:00 Kolacja
Jobóz zima 2eśli już podjąłeś decyzję o wyjeździe o to co musisz zrobić:

Zapisywać można się zarówno w recepcji jak i wysyłając zgłoszenie na maila klub@kohorta.pl. W ciągu 7 dni od dokonania zgłoszenia, należy wpłacić bezzwrotną kaucję w wysokości 200zł bezpośrednio u trenera prowadzącego zajęcia lub dokonać opłaty w recepcji. Drugą ratę należy zapłacić na obozie. Więcej informacji znajdziecie na fejsie, link znajduje się tutaj.

Uwaga, czekamy na zgłoszenia, kto pierwszy ten lepszy! 🙂
Lista zapisanych osób:
1. Łukasz Radosz
2. Magdalena Kaczor
3. Tomi Wójtowicz
4. Maciej Nowak
5. Patryk Jędrzejczak
6. Robert Szymankiewicz
7. Sebastian Schellmann
8. Izabela Susmarska
9. Dagmara Dobrogojska
10. Aneta Bąk
11. Patryk Rogowski
12. Przemek Puszkiewicz
13. Marek Urbański

Od nowego roku rozpocznę treningi Muay Thai.

Przypominamy, że już 3 stycznia będziesz mieć szansę spełnienia swoich postanowień noworocznych. Treningi od podstaw ruszają od 3 stycznia 2017, a do 8 stycznia 2017 trenujecie za darmo!Pierwsze dwa tygodnie nowego naboru mają na celu przybliżyć Wam w praktyce wyjątkowy dla Kohorty sposób prowadzenia treningów. Zajęcia będą odbywać się na sali treningowej na os. Lecha 43 (cztery minuty komunikacją miejską od Ronda Rataje) w każdy wtorek i czwartek o 17:15, natomiast w soboty o 11:15.  Serdecznie zapraszamy wszystkich tych, którzy chcą wrócić po przerwie w treningach, jak i tych którzy nigdy wcześniej niczego nie trenowali. Pamiętajcie aby dołączyć do wydarzenia na facebooku i tym samym zmobilizować również swoich znajomych do treningów Muay Thai.

 

Jesteś zainteresowany treningami?
Jeśli chcesz zapisać się na darmowy nabór wyślij e-mail na adres: kohortapoznan@gmail.com. W treści wiadomości podaj swoje imię, nazwisko oraz numer kontaktowy.

Na pierwszy treningi wystarczy zabrać koszulkę oraz spodenki na przebranie.

Przyjdź, trenuj i dołącz do najlepszych!

Do zobaczenia na macie!

Zmiana cen składek członkowskich od stycznia 2017

Informujemy, że od stycznia 2017r. zmienią się ceny składek członkowskich. Biorąc pod uwagę, że ostatni raz cena karnetu był zmianiana w styczniu 2010r. – zmiany są symboliczne. Za karnet na jedną z grup cena wyniesie 99zł zamiast 90zł a na karnet open który wcześniej kosztował 120zł trzeba będzie zapłacić 129zł. Za zajęcia fitness trzeba będzie zapłacić 79zł zamiast 70zł. Nie zmieni się cena karnetów dla dzieci (50zł) oraz cena karnetów open + Fitness (150zł).

Wigilia w Kohorcie 2016

Poniżej przedstawiamy kilka zdjęć z wczorajszej Kohortowej Wigilii w klubie.  Po kliknięciu „czytaj całość” pozostałe zdjęcia do wglądu 😉

 

 

 

 

 

 

Read more