Bez kategorii

Toggle view

Nowy nabór na zajęcia BJJ w Copacabana Poznań!

Miło nam poinformować, że otwieramy kolejny nowy nabór – tym razem do grupy brazylijskiego jiu jitsu od całkowitych podstaw! Zaczynamy  23 października i przez ponad dwa tygodnie (do 7.11 włącznie) trenujecie zupełnie za darmo!  Pierwsze dwa tygodnie nowego naboru mają na celu przybliżyć Wam w praktyce wyjątkowy dla Kohorty sposób prowadzenia treningów.

Zajęcia będą odbywać się na sali treningowej na os. Lecha 43 (cztery minuty komunikacją miejską od Ronda Rataje) w każdy poniedziałek 17:30-18:30, środa 17:00-18:00 oraz piątek 18:00-19:30 oraz soboty 9:30-11:00 Zapraszamy bez względu na płeć, wiek czy wagę, zapraszamy wszystkich tych, którzy chcą wrócić po przerwie w treningach, jak i tych którzy nigdy wcześniej niczego nie trenowali.

Jeśli chcesz zapisać się na darmowy nabór wyślij e-mail na adres: kohortapoznan@gmail.com. W treści wiadomości podaj swoje imię, nazwisko oraz numer kontaktowy. Na pierwszy treningi wystarczy zabrać koszulkę oraz spodenki na przebranie.

Przyjdź, trenuj i dołącz do najlepszych!
Do zobaczenia na macie!

Ostatni darmowy trening nowego naboru MMA!

 Już dzisiaj, w czwartek 12 października od 21:00 do 22:00 odbędzie się ostatni darmowy trening tej grupy początkującej! To ostatnia szansa żeby przyjść i przekonać się zupełnie za darmo czy MMA to coś dla Was!

Zajęcia odbywają się na sali treningowej na os. Lecha 43 (4 minuty komunikacją miejską od Ronda Rataje). Serdecznie zapraszamy wszystkich tych, którzy chcą wrócić po przerwie w treningach, jak i tych którzy nigdy wcześniej niczego nie trenowali.

Jeśli chcesz zapisać się na darmowy nabór wyślij e-mail na adres: kohortapoznan@gmail.com. W treści wiadomości podaj swoje imię, nazwisko oraz numer kontaktowy. Na pierwszy treningi wystarczy zabrać koszulkę oraz spodenki na przebranie.

Przyjdź, trenuj i dołącz do najlepszych!

Do zobaczenia na macie!

Treningi w sobotę 7. października odwołane!

W najbliższą sobotę, 7 października nie odbędą się zajęcia muay thai. Wszystkich chętnych, którzy pomimo tego chcieliby odbyć trening samodzielnie lub ze znajomymi, zapraszamy w godzinach 11:15 – 12:30. Sala z matą będzie dla Was dostępna! Zapraszamy serdecznie!

Nowy nabór do grupy MMA od podstaw!

Miło nam poinformować, że otwieramy kolejny nowy nabór – tym razem do grupy MMA od całkowitych podstaw! Zaczynamy  3 października i przez pierwsze dwa tygodnie (do 15.10 włącznie) trenujecie zupełnie za darmo!  Pierwsze dwa tygodnie nowego naboru mają na celu przybliżyć Wam w praktyce wyjątkowy dla Kohorty sposób prowadzenia treningów.

Zajęcia będą odbywać się na sali treningowej na os. Lecha 43 (cztery minuty komunikacją miejską od Ronda Rataje) w każdy wtorek i czwartek w godzinach 21:00-22:00. Od 3 listopada treningi tej grupy będą odbywać się trzy razy w tygodniu – we wtorki i czwartki o 21:00 i dodatkowo w piątki od 18:00 do 19:30. Bez względu na płeć, wiek czy wagę, zapraszamy wszystkich tych, którzy chcą wrócić po przerwie w treningach, jak i tych którzy nigdy wcześniej niczego nie trenowali.

Jeśli chcesz zapisać się na darmowy nabór wyślij e-mail na adres: kohortapoznan@gmail.com. W treści wiadomości podaj swoje imię, nazwisko oraz numer kontaktowy. Na pierwszy treningi wystarczy zabrać koszulkę oraz spodenki na przebranie. Po zakończeniu 2 tygodni darmowych treningów, karnet na październik będzie kosztował tylko 49 zł.

Przyjdź, trenuj i dołącz do najlepszych!
Do zobaczenia na macie!

Ostatni darmowy trening grupy nowego naboru Muay Thai!

18 września wystartowała druga grupa nowego naboru Muay Thai od całkowitych podstaw. Jutro, tj. w środę 27 września od 20:45 do 22:00 odbędzie się ostatni darmowy trening tej grupy początkującej! To ostatnia szansa żeby przyjść i przekonać się zupełnie za darmo czy trenowanie Muay Thai to coś dla Was!

Zajęcia odbywają się na sali treningowej na os. Lecha 43 (4 minuty komunikacją miejską od Ronda Rataje). Serdecznie zapraszamy wszystkich tych, którzy chcą wrócić po przerwie w treningach, jak i tych którzy nigdy wcześniej niczego nie trenowali.

Jeśli chcesz zapisać się na darmowy nabór wyślij e-mail na adres:  W treści wiadomości podaj swoje imię, nazwisko oraz numer kontaktowy. Zachęcamy także do wzięcia udziału w wydarzeniu na facebooku. Na pierwszy treningi wystarczy zabrać koszulkę oraz spodenki na przebranie.

Przyjdź, trenuj i dołącz do najlepszych!

Do zobaczenia na macie!

Ostatnie miejsca na wrześniowy nabór do grupy Muay Thai od podstaw!

Przypominamy, że już 2 września, w najbliższą
sobotę o 11:15  rusza nowa grupa Muay Thai od całkowitych podstaw! Wszystkich niezdecydowanych informujemy, że zostało już tylko 11 wolnych miejsc w grupie, dlatego nie zwlekajcie i zapisujcie się – kto pierwszy ten lepszy!

Przez pierwsze dwa tygodnie (do 14.09 włącznie) trenujecie zupełnie za darmo! Zajęcia będą odbywać się na sali treningowej na os. Lecha 43 (cztery minuty komunikacją miejską od Ronda Rataje) w każdy wtorek i czwartek w godzinach 17:15-18:30 oraz w soboty w godzinach 11:15-12:30. Bez względu na płeć, wiek czy wagę, zapraszamy wszystkich tych, którzy chcą wrócić po przerwie w treningach, jak i tych którzy nigdy wcześniej niczego nie trenowali.

Jeśli chcesz zapisać się na darmowy nabór wyślij e-mail na adres: kohortapoznan@gmail.com. W treści wiadomości podaj swoje imię, nazwisko oraz numer kontaktowy. Zachęcamy także do wzięcia udziału w wydarzeniu na facebook. Na pierwszy treningi wystarczy zabrać koszulkę oraz spodenki na przebranie. Po zakończeniu 2 tygodni darmowych treningów, karnet na wrzesień będzie kosztował tylko 49 zł.

Przyjdż, trenuj i dołącz do najlepszych! 😉

Zmiana godzin treningów w czasie trwania obozu

Z powodu obozu trwającego od 25 do 31 sierpnia, zmianie ulegnie grafik zajęć w klubie w  Poznaniu. Poniżej znajdziecie grafik obowiązujący w czasie trwania obozu 😉 .

Piątek, 25 sierpnia:

BJJ DZIECI; 17:00 – 18:00,
BJJ DOROŚLI  18:00 – 19:30
MT: 18:00 – 19:15 (grupa łączona, wszystkie poziomy zaawansowania)
Sobota, 26 sierpnia (bez zmian):
BJJ 9:30 – 11:00
MT 10:00 – 11:15
Niedziela, 27 sierpnia: nieczynne
Poniedziałek, 28 sierpnia/środa 30 sierpnia:
BJJ DZIECI: 17:00 – 18:00
BJJ DOROŚLI 18:00 – 19:30
MT 18:30 – 19:45 (grupa początkująca)
MT 19:30 – 20:45 (grupa średniozaawansowana)
Wtorek 29 sierpnia/czwartek 31 sierpnia:
MT PORANNE – odwołane
MT 18:30 – 19:45
MMA 19:45 – 21:00

Dojazd autokarem na obóz letni

Wszystkich zapisanych na obóz letni w Łazach informujemy o możliwości dojazdu i powrotu autokarem wraz z innymi uczestnikami. Wyjeżdżamy 25 sierpnia o godz. 8:30 spod klubu, zbiórka o 8:00 pod klubem a wracamy 31 sierpnia o 16:30, zbiórka o 16:00 przy bramie wyjazdowej z ośrodka! Dla osób które jadą tylko na weekend powrót 28 sierpnia o 16:30, zbiórka o 16:00 przy bramie wyjazdowej z ośrodka. Koszt dojazdu w jedną stronę to jedynie 40 zł. Można zapisywać się poprzez email, telefonicznie i w recepcji, jednak miejsce zostaje zarezerwowane dopiero w momencie wpłąty 40zł. Spieszcie się, bo zapisy zamykamy 10 sierpnia! ;). Mamy tylko 50 miejsc, także kto pierwszy ten lepszy. Do Łazów jedziemy autokarem Solaris Vacanza. Informacja o autokarze dostępna tutaj.

Srebro Łukasza Radosza w muay thai podczas The World Games!

 

Nasz zawodnik, Łukasz Radosz, jako jeden z dwóch Polaków wywalczył medal w muay thai podczas 10. Światowych Igrzysk Sportów Nieolimpijskich The World Games we Wrocławiu! Udało mu się zdobyć srebro w kategorii 91 kg, dzięki wygranej walce z Czechem Jakubem Klaudą.

Niestety  z powodu kontuzji Łukasz nie mógł wziąć udziału w finałowej walce z Olegiem Pryjmaczowem z Ukrainy. Gratulujemy medalu i życzymy jeszcze wielu zwycięstw w przyszłości! 😉 😉

Zmiany godzin treningów grup początkujących Muay Thai i MMA!

Przypominamy, że 18 lipca grupa początkująca Muay Thai (wtorki, czwartki o 17:15) połączyła się z grupą zaawansowaną. Zajęcia obu grup będą się teraz odbywać o 18:30. Od 8 sierpnia grupa początkująca MMA (wtorki, czwartki 21:00) połączy się z grupą zaawansowaną i zajęcia obu grup odbywać się będą o 19:45. Piątkowe zajęcia pozostają bez zmian – trening graplingowy na 17:30. W soboty natomiast będzie jeden trening o godzinie 10:00, dla wszystkich grup zaawansowania.

Wakacyjny konkurs

Drodzy Klubowicze!

Nasz zawodnik, Szymon Kopaniarz właśnie zdobywa kolejne szczyty, a jak Wy spędzacie swoje wakacje poza salą? Gdziekolwiek teraz jesteście, prześlijcie nam swoje wakacyjne zdjęcia z logiem Kohorty na adres kohortapoznan@gmail.com. Fotki będziemy wrzucać na nasz fanpage , a dla najlepszego zdjęcia przewidziana jest nagroda – koszulka o tematyce Muay Thai! 😉

Spieszcie się, bo na zdjęcia czekamy tylko do 30 lipca! 😉

 

 

 

Niedzielny grill nad Wartą

Hej Kohorciaki!

W niedziele 9 lipca o godzinie 15:00 organizujemy klubowego grilla nad Wartą! Zbieramy się przy zejściu koło mostu Św. Rocha. Zakąska i kiełbaski we własnym zakresie 🙂 Zapraszamy wszystkich, wpadnijcie ze znajomymi 🙂

Tutaj znajdziecie grupę na facebooku, gdzie publikowane są posty na bieżąco.

Do zobaczenia w niedziele!

Trening w plenerze – 7 lipca

Klubowicze!

W piątek 7 lipca zapraszamy Was na trening w plenerze! Zbieramy się pod klubem o 18:30 i trenujemy na świeżym powietrzu 🙂 karnetów nie potrzebujecie, bo wstęp jest darmowy! pamiętajcie o wygodnym sportowym obuwiu do biegania! 🙂

Do zobaczenia w piątek!

Treningi wakacyjne

Drodzy Klubowicze

Wychodzimy naprzeciw Waszym oczekiwaniom!

W związku z dużym zainteresowaniem zajęciami w okresie wakacyjnym informujemy, że nie zmieniamy godzin treningów. Harmonogram zajęć pozostanie taki, jak w chwili obecnej.

Karnet wakacyjny!

W wakacje trenujemy taniej! Dla osób które są zainteresowane trenowaniem przez wakacje mamy specjalną ofertę!

  • Karnet OPEN+FITNESS (BJJ + Muay Thai + MMA + Aerokickboxing) wyniesie 339 zł zamiast 450 zł na trzy miesiące. Oszczędzasz wtedy 111 zł! Daje to jedyne 113 zł zamiast 150 zł za miesiąc
  • Karnet OPEN – koszt karnetu to jedyne 299 zł za trzy miesiące zamiast 3×129 zł, czyli 387 zł. Oszczędzasz 88 zł!
  • Karnet na jedną grupę BJJ, MMA lub Muay Thai wyniesie jedyne 229 zł zamiast 297 zł. Oszczędzasz wtedy 68 zł!
  • Karnet FITNESS kosztować będzie jedyne 189 zł zamiast 237 zł!

Osoby, które już zapłaciły za karnety czerwcowe mogą dopłacić do 3-miesięcznego karnetu wakacyjnego.

Uwaga! Opłaty za karnet wakacyjny przyjmujemy tylko do 10 czerwca. Po tym terminie będziemy przyjmować wyłącznie opłaty za poszczególne miesiące. Zapraszamy również osoby początkujące do uczestnictwa w zajęciach.